Cildimizi Nasıl Korumalıyız

Yüzümüzün güzelliği cildimizin berraklığından geçer. Cildimiz vücudumuzun bahçe

Cildimizi Nasıl Korumalıyız

Cildimizi Nasıl Korumalıyız

duvarıdır ve her türlü dış etkiye karşı bizi korur. Bu sebeple en çok yıpranan, tahriş olan ve bakımsız kalan kısım cilttir. Bu nedenle cildimizi bakmalıyız ve gereken önemi vermeliyiz. Temiz bir cilt ve doğal güzelliğimiz  için, yapmamız gerekenler. Cilt bakımımızı, onu koruyacak alışkanlıklar edinerek yapmalıyız. İşte benimsememiz gereken alışkanlıklar. -Bol su içmeliyiz: Yaşamın kaynağı olan güzelliğin de kaynağıdır su. Arındırıcı etkisiyle doğal tedavi yöntemidir. Hayatımızda bir çok şeyi sağlıklı bir şekilde düzene sokmakla birlikte cildimizin temizlenmesini sağlar. Bu sayede iç organlarımız arınır ve çıkması muhtemel akne, sivilce ve lekelenmeler gibi sorunları önleyecektir.Ve günde iki kez yüzümüzü yıkamalıyız. Bu sayede cildimizi temiz tutmuş, yağlanmaları ve sivilce, siyah noktaları engellemiş oluruz.

Cildimizin Nem İhtiyacı: Cildimizin temizliğinden sonraki aşama nemlendirmek olmalı. Canlandırıcı ve nemlendirici olmalı. Canlandırıcı ve nemlendirici ile diri tutmaya çalışmalıyız. Bu sayede cildimizin yağ dengesini korumuş oluruz. Makyaj yapıyorsak, bu kısıma özellikle dikkat etmeliyiz. Makyajın olumsuz etkilerini cilt üzerinden kaldırır. Yağlı cilt ile nemli cilt aynı değildir. Eğer cilt yağlıysa ona en uygun nemlendiriciyi kullanmamız bizim yararımıza olacaktır.

Güneşten Korunmak İçin: Güneş cilt için sanıldığı kadar yararlı değildir, uzmanlarımızın dediğine göre cildin kurumasına ve kırışmasına sebep olur. Üstelik benlerinde büyümesi ve güneş ışınlarının cilt kanseri olmasına sebebiyet verebilir. Bu yüzden dışarıya çıkmadan evvel mutlaka koruyucu krem kullanmamız gerekiyor.En az 15 SPH li olması gerekiyor

Hatırlatma: Güzel bir cilde sahip olmak için her şeyden önce:

Dengeli beslenme

Spor yapmak

Düzenli uyumak

Alkol,kahve,çay ve sigaradan uzak durmak

Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşten kaçınmak.

 

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

  • Cilt İçin Doğal Öneriler Dikkat etmeniz gereken tek şey "günlük"  cilt bakımına gerekli özen göstermeniz. Aynı şekilde haftalık yapacağınız peeling ve derinlemesine temizliği ihmal etmemeniz. Sabahları […]
  • Koltuk Altı Kararması için Maske Malzemeler 1 Tatlı kaşığı pirinç unu 1 yemek kaşığı yoğurt Hazırlanması: Tüm malzemeyi bir kasenin içinde iyice karıştırın. Daha sonra karışımı koltuk altlarınıza uygulayın. […]
  • Ellerimiz Malzemeler Zeytinyağı Bal Hazırlanması: Maskeyi uygulamadan önce bir süre ellerinizi ılık suda yumuşatın. Ardından tırnaklarınızı 5 dakika kadar ılık zeytinyağı ve bir çay […]
  • Parlak Bir Cilt için Peeling Malzemeler 1 Yemek kaşığı pirinç 1 Yemek kaşığı kırmızı mercimek 1 Yemek kaşığı kil Nemlendirici krem Hazırlanışı: Eşit miktarda pirinç ve kırmızı mercimeği rondo da […]
  • Rüyalar Hemen hemen hepimiz rüya görürüz. Hiç kimse ben rüya görmüyorum diyemez. Çünkü rüya görüp görmemek elimizde değildir. İnsanda var olan fakat iç yüzüne bir türlü akıl erdiremediğimiz […]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir